Masalah seperti fobia atau peningkatan performa biasanya memerlukan lebih sedikit sesi dibandingkan dengan trauma berat atau gangguan kecemasan kronis.Orang yang gagal move ahead cenderung terus mengingat dan merasakan perasaan sedih, kecewa, atau rindu terhadap masa lalu tersebut, sehingga sulit melanjutkan hidup secara sehat dan terbuka untuk pen